Elabora el menú saludable de dos dies segons la piràmide de
l'alimentació. Recorda que ha de ser variat i equilibrat. Cerca
informació a internet sobre aquest tema per tenir una guia.
Primer dia: Para desayunar podemos prepararnos: un colacao con dos sandwiches y un baso de agua. Para merendas una manzana o un platano. Para comer pollo asado con arroz, para merendar puedes hacerte un bocata de jamon y queso hasta la hora de cenar que puedes preparar una sopa de verduras y de postre un yogur de limon.
Segundo dia: Para desayunar "si va a ser una mañana dura" puedes hacer huevo revuelto con salsichas y arroz y para beber un zumo natural de naranja. Para merendar un croasant. Para comer una pechuga de pavo con ensalada. Para merendar un lacao con una empanada de carne y de ultimo para cenar calamares a la romana con patatas fritas y de postre una gelatina.
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